Week-end ultra Trail du mercantour
avec Steve et Anthony sur le 30kms
3 distances possibles :
145kms avec 10 000m D+
55kms avec 3400m D+
30kms avec 1800m D+
Course support pour le championnat de France de Trail (court 30kms et long 55kms)
Récit
Nous étions sur le 30kms. L'organisation nous avait annoncée des obligations en rapport à la chaleur, 2L d'eau minimum obligatoire, lunette, casquette et crème solaire fortement conseillée...
Départ Navette de Nice a 5h00 samedi matin pour nous emmener à st Martin de Vésubie (1h40) pour un départ a 8h30.
800m de dénivelé sur les 9 premiers kilomètres, on était vite dans l'ambiance.
Assez lente, grand file indienne, sur une monotrace, l'inconvénient du Trail en montagne. En 56 minutes.
5 minute sur le 1er ravito.
Petite descente et la 2eme et dernière grosse difficulté avec 700m de D+ en 8kms. Avec des portions très raide.
Une vue splendide en haut à 2100m d'altitude. Puis 2eme ravito au km 21. Je commençais personnellement à puisez dans mes réserves, je suis tombé 2 kms avant le ravito et mes mollets ont bien souffert en voulant me rattraper, cramper et très dur (jusqu'à la fin). Steve était mieux.
Puis à la descente c'était au tour de Steve d'avoir des crampes, la chaleur commençais à se faire sentir sur la fin de matinée... Il faillait boire, boire, boire... 6L chacun sur notre course!
Donc total gérance jusqu'à la fin. (Ou les 3 derniers kilomètres furent longs, avec 200 M de dénivelé, aïe !
Partie ensemble du début jusqu'à la fin. Fort sympathique avec Steve.
Nous avons eu chacun notre moment de faiblesse, notre chute. Steve était à l'aise sur les descentes moi sur les montées.
Bonne expérience pour Steve avec les bâtons (qui nous ont fortement aidés avec un tel dénivelé)
Pour ma part, j'ai vu qu'il y avait encore du boulot pour les templiers. J'ai plus qu'à...
909 partants pour 679 arrivants (25% d'abandon!!!! Beaucoup pour un 30km)
Steve et Anthony.
Résultat
Champion de France du Trail court :
1er : Cédric Fleureton en 2h28min37sec
Anthony et Steve en 329/330ème en 4h37min09sec
Trail de la BULTIERE
04/09/16
14km
1 | BLUTEAU Guillaume | 59'15 |
5 | REMAUD Jean Louis 1V1 | 1H01'43 |
10 | DUMAS Jérome | 1H04'09 |
14 | PETIT Aymeric | 1H05'49 |
21 | BOURCIER David | 1H08'16 |
23 | PROTEAU Christophe | 1H09'34 |
32 | GAGNIE Nicolas | 1H12'06 |
44 | CHAUVET Richard | 1H14'06 |
67 | RAMBAUD Yohann | 1H19'16 |
86 | CAILLAUD Marc | 1H20'50 |
87 | ST MART Jean François | 1H21'06 |
89 | BOISSON Raphael | 1H21'12 |
116 | ALLAIN Bruno | 1H25'58 |
137 | TURPAULT Marie | 1H28'29 |
159 | GARNIER Lydie | 1H32'43 |
196 | CAILLE Jean Paul | 1H39'30 |
212 | GAUTIER Karine | 1H46'15 |
218 | GUERY Paola | 1H54'47 |
219 | GUERY Bertrand | 1H54'47 |
221 arrivants
22km
1 | GUILLARD Anthony | 1H23'08 |
10 | COUDRAY Christophe | 1H40'51 |
13 | RIPOCHE Martial | 1H41'48 |
16 | CHARBONNEAU Frédéric | 1H43'48 |
18 | CLENET Carl | 1H45'47 |
46 | BORDRON Patrick | 1H55'02 |
53 | GABORIEAU Frédéric | 1H56'24 |
66 | ARNAUD Kévin | 2H00'04 |
139 arrivants
Trail de la DOMP'PIED'ROISE
04/09/16
7KM
1 | JOURDAIN Guillaume | 28'54 |
77 | LOUINEAU Stéphane | 40'11 |
200 arrivants
15,6km
1 | JAULIN Matthias | 59'42 |
29 | FRUCHET Florian | 1H10'59 |
84 | MARTIN Jean Claude | 1H18'37 |
91 | BACHELIER Charles 3èmeV3 | 1H19'06 |
236 | DANIEL Hervé | 1H31'34 |
290 arrivants
24km
1 | COUGNAUD Julien | 1H28'29 |
7 | DOUILLARD Yannick | 1H48'28 |
20 | MINGUET Bertrand 1V2 | 1H56'41 |
71 | CUREAU Philippe | 2H16'24 |
73 | ROUSSEAU Philippe | 2H16'35 |
106 arrivants
ST PHILBERT DE GD LIEU
03/09/16
10 km
1 | CHIFFOLEAU David | 32'45 |
9 | BOSSIS Benoit | 35'53 |
33 | DUMAS Jérome | 37'50 |
42 | BRIAND Pierre Yves | 38'32 |
48 | MENET Nicolas | 38'49 |
532 arrivants